Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1694 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 81.11g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Американский Сыр, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|