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View Diet Calendar, 17 January 2019:
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1158 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 56.59g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Manteiga de Amendoim, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Mamão, Café, Tirolez Queijo Branco. Lunch: Abobrinha, Molho de Tomate (Enlatado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Branco, Almeirão, Macarrão, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Queijo Branco, Tomates, Pullman Pão de Forma Integral Light, Ovo, Café, Maçã, Stevita Adoçante, Jasmine Chia em Grãos, Abacate, Suco de Couve com Limão. more...
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1871 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Hiking - 22 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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aldelina's Weight History
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