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Não importa se é pouco ou muito, o que importa mesmo é continuar descendo.. #foco #determinada #lowcarb
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82.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2019:
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676 kcal
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Fat: 35.15g | Prot: 34.02g | Carbs: 59.95g.
Lunch: Power One Pasta de Amendoim Integral, Sadia Mussarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates. Snacks/Other: Suco de Melancia, Hortifruti Manga Tommy. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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