Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 71.05g | Carbs: 273.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Фиги Меджул, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Окраина Холодец Домашний. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Коломенское Плюшка Московская, IL Патио Минестроне, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой . Dinner: Любятово Печенье Постное, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|