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Cereales special k con chocolate negro No estaba muy inspirada 😴 Buenos días !!
View Diet Calendar, 15 January 2019:
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1585 kcal
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Fat: 47.93g | Prot: 72.28g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Lunch: Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Hacendado Arroz Integral Microondas, Pechuga de Pollo a la Plancha, La Sirena Verduras Asadas. Dinner: MyProtein Psyllium Husk, La Sirena Verduras Asadas, Pescanova Merluza Rebozada al Huevo, Puré de Verduras. Snacks/Other: Arándanos, NaturGreen Azúcar de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. more...
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 Comments
Puedo recomendarte una mejora fácil en tus desayunos? Avena en vez de Special K, muchísimo más sano. Si te gusta el chocolate, prueba a echarle una cucharadita de cacao puro (mezclar en seco con la avena, luego añadir la leche), o pepitas de chocolate negro. Feliz día!
15 Jan 19 by member: EvaSieteTres
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estoy con Eva....y si ya añades qfb para q te aporte proteina...mejor! lo bueno de los cuencos es q puedes echar muchas cositas ricas.... ahhh, y uno frutos secos!! q te van a aportar grasita de la buena...
15 Jan 19 by member: virgisalas5
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15 Jan 19 by member: wondercris
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