Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
817 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 48.92g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Чай, Зеленый Чай, Торт Сливочный Фунт, Свекольник. Dinner: Авокадо, Салат Овощной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Чак-Чак, Финик, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|