|
Була приємно здивована своєю вагою зранку. На днях було аж 64.4, а сьогодні - 62,3. Сьогодні трохи розслабилася. Не влізла в норму, але загалом не погано.
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2260 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 112.60g | Carbs: 266.84g.
Breakfast: Изюм, Ічня Сгущенка, Цельное Молоко, Банан, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Молокія Сметана 30%, Гранат, Мёд, Творог (Обезжиренный), Своя Линия Оливки, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Мёд, Творог (Обезжиренный), Пшеничный Хлеб, De Luxe Оливковое Масло, Оливки, Свинина. Snacks/Other: Лукас Конфеты Лукася, Молоко, Мёд, Хлеб, Жареная Свиная Отбивная, Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Апельсин. more...
|
|