|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1645 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 109.22g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Fish House Икра Мойвы Классическая. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Магуро Тунец Филе. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Хачапури ПП, Семейные Секреты Весенняя Смесь. Snacks/Other: Лепешка, Шашлык из Баранины, Пятерочка Банан. more...
|
|
 Comments
14 Jan 19 by member: Helga Penkvao
|
Практически)
яйцо 2шт
Мука цельнозерновая 160г
Сулугуни 300г
Масло оливковое 1 ст.л.
Молоко 2,5 (другого не было) 1 стакан
Итого КБЖУ: 217,75/11,83/13,54/12,12
14 Jan 19 by member: taushka8181
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|