Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 71.90g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Каркаде, Коммунарка Milk Chocolate Vanilla Nougat, Банан, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Каркаде, Лидская Мука Пшеничная Мука, Сахар, Яичный Желток, Творог Нестерка 1% (Голубая Пачка). Dinner: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Шпроты, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VІCTORIA's Weight History
|