Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 68.97g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Чай, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Шебекинские Рожки Гладкие. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
aksyto4ka's Weight History
|