Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1191 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 95.87g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Фундук Фундук, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Финик, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|