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Pessoal, com vocês acontece isso?
Tenho o intestino super preso. Dias e dias sem funcionar.
Com a alimentação regradinha (menos de 28gr de carbo e com as fibras de alimentos tipo brócolis) ele continua muito preso.
Quando “escorrego no controle” e como mais carbo (um hambúrguer 🍔, molhos), ele funciona em poucas horas.
View Diet Calendar, 13 January 2019:
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907 kcal
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Fat: 44.80g | Prot: 49.19g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Polenguinho Polenguinho, Ovo. Lunch: Fazenda São José Shimeji Branco, Frango Grelhado, Pastel de Queijo. Dinner: Burger King Rodeio. Snacks/Other: Coxinha de Festa. more...
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