Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 92.18g | Prot: 85.92g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Мираторг Вырезка Свиная, Рассольник. Lunch: Мёд, Вино Красное Сухое, Умалат Сыр Чечил, Конфета, Куриное Филе. Dinner: Prime Star Салат Цезарь. Snacks/Other: Посиделкино Пряники Имбирные, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Good Food Орех Макадамия, Сыр Российский, Белевские Сладости Белевская Птичка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|