|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 115.84g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Изюм (без Косточек), Молочный Мир Сметана 25%, Творог 5%. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грейпфрут, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_G666's Weight History
|