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très étonnée étant donné que j’ai mangé un peu n’importe quoi cette semaine
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71.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2019:
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1531 kcal
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Fat: 70.71g | Prot: 47.35g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Vita Coco Lait de Coco , Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition. Lunch: Marque Repère Épinards en Branches , Semoule Cuite, Marks & Spencer Welsh Cake, Delisse Yaourt Nature, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière . Dinner: Oranges, Tomates Cerises, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Biscuits Sablés, Saucisse de Francfort, Cornichons, Betteraves, LU Tuc Bacon, Pomme, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Other: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. more...
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1926 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 27 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
Des fois on se surprends 😃👍
12 Jan 19 by member: Cactus77
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Alors encore plus bravo 👏 😘
12 Jan 19 by member: Nanou0663
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Tu peux manger n’importe quoi et perdre du poids l’important étant le bilan calorique)
05 Jul 19 by member: cacao75
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axo_loto's Weight History
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