Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
630 kcal
|
Fat: 15.08g | Prot: 59.86g | Carbs: 57.15g.
Lunch: Верес Горчица Французская, Салат Щетка, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Bonduelle Горошек Зеленый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Лук, Болгарский Перец, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Печень Куриная Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга2378's Weight History
|