|
mengawali hari...
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 45.28g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Jeruk Nipis, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Pepaya. Lunch: Rempeyek, Pastel, Risoles. Dinner: Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Jengkol, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Snacks/Other: Wafer Coklat, Bubuk Protein. more...
|
|
 Comments
10 Jan 19 by member: rashintar22
|
Itu buat 2 kali makan , AQ makan setengahnya semangkuk.😁
11 Jan 19 by member: eka febriana
|
11 Jan 19 by member: KomalaDe24
|
Iya tapi jendela makannya masih 9 jam masih newbie 😀
11 Jan 19 by member: eka febriana
|
lemon juice nya recomended apa engga kak itu?
11 Jan 19 by member: Atifn
|
AQ baru coba ini si, tapi enak koq asli seger😉
11 Jan 19 by member: eka febriana
|
Hehe sama aja ka aku juga baru nih ..
Itu minum lemon nya baru bangun tidur apa pas jam buka puasa ka?
11 Jan 19 by member: KomalaDe24
|
11 Jan 19 by member: eka febriana
|
lemon juice beli di mana kak?
11 Jan 19 by member: lony1233
|
11 Jan 19 by member: eka febriana
|
Berarti minum nya cuma skli ya ka pas di jam buka puasa aja?
11 Jan 19 by member: KomalaDe24
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka febriana's Weight History
|