So Shape. Au bout de 5 jours je n’en pouvais plus du liquide et des goûts. Du coup j’ai arrêté.
Mais de temps en temps qd je n’ai pas le temps de cuisiner et que je veux manger sainement, je me fais un so shape. Ça passe bien une x par mois.
10 Jan 19 by member: kiki5457
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J’en suis arrivée à la même conclusion que toi. Rééquilibrage c’est le mieux.
J’avais testé celui sur 1 semaine où je buvais de la soupe et petit à petit je ré-introduisais les aliments. Naze. 🙄
10 Jan 19 by member: Kakie81
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Coucou, je n'ai pas fais de régime comme cela.
Mais je me souviens que lorsque j'étais en 6ème ma mère m'avait amène à une semaine de rééquilibrage alimentaire avec d'autres enfants obèse. Cela n'a jamais fonctionné au contraire. Le poid c'est une décision personnelle si c'est demandé par un autre ça ne fonctionne pas.
10 Jan 19 by member: ptitpaprika
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J'ai fait Weight Watcher. -15kg en 7 mois. J'ai fini par reprendre 10 kilos au bout de 2-3ans à force de me dire qu'un petit chocolat ça ne fait pas de mal, puis 2, puis3,... Mais ça fonctionne
10 Jan 19 by member: Lavande_88
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Ado, j'avais suivi un régime ananas et plus tard un régime pollen / gelée royale.
Ça date... pfiou... Il y a plus de 30 ans !
Régimes à la con !! 😁😁
11 Jan 19 by member: Ebabragus
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C’est parti -400gr ce matin
11 Jan 19 by member: Maried7
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moi j ai testé modere en plus d etre dégueu au gout ça n a pas marché et j en ai eu pour 120euros du coup maintenant juste rééquilibrage alimentaire et un peu de sport
11 Jan 19 by member: gigine13
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Ebabragus nous c'était la soupe aux choux, même combat 💩💩💩 on nous suivait à la trace 😂😂
11 Jan 19 by member: La champenoise
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😂😂😂 Lison!! J'imagine.... 🙈🙈
11 Jan 19 by member: Ebabragus
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Moi je n ai jamais testé de régime à la con pour éviter l effet yoyo me suis toujours mise a faire attention pain alcool sucre ...et sport régulier mais jamais trop tenue sur du long terme d’où la reprise de ce que je perdais mais jamais le double lol chacun ça façon le principal c’est trouver son compte dans tt ça
11 Jan 19 by member: ode2655
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Anaca3 rien perdu juste de l argent
11 Jan 19 by member: top00
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weight watchers - 19kg en 18 mois, pas fait de stabilisation et tout repris même plus en moins d'un an
11 Jan 19 by member: framboise6263
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Merci pour vos retours :-) bises à tous
11 Jan 19 by member: Cyrielle21
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bonjour Cyrielle moi oui j ai essayer mais MDR je faisait 140kilos il y a 2 ans pour 1m85 😡😡😡 j ai changé de mode de vie alimentations , du sport a fond et je suis aujourd'hui a 101 kg il me reste 10 derniers kg et crois cela ces vraiment les plus duré a forcé de persévérance et en étant bien entourée je vais y arriver courage a toi pour ton objectif je suis nouveau sur faste !!
12 Jan 19 by member: ludo60290
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