|
Ответ на https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=125059540 хотел оставить комментарий, но получилось слишком длинно.
Я согласен, что в целом текст бредовый. Возможно автор не смогла в полной мере выразить свою мысль, или я дурак.
«Карьеристом или афоней мы рождаемся, а не становимся.
ДОФАМИН = МОТИВАЦИЯ»
А ещё дофамин отвечает за привязанности (дружеские в том числе) и материнский инстинкт, а карьеристы ан мас мрази, идущие по головам — приехали называется.
«Мы рождаемся с определенным числом дофаминовых рецепторов в головном мозге, и нам предопределено жить с этим количеством, изменить которое невозможно»
А научные исследования утверждают, что избыток дофамина может привести к снижению числа рецепторов... кто прав? я думаю, наука. https://www.sciencedaily.com/releases/2006/07/060716224517.htm
«Но вдумайтесь, почему триумфально похудевшие люди стремительно набирают вес обратно, почему они всю жизнь отчаянно борются с перееданием и ненавистью к спорту?»
Наверно, потому, что они, достигнув цели, перестали к ней стремиться, и вместо удержания результата выдали себе индульгенцию расслабиться.
«за счет низкого уровня стресса - кстати, одно их первых условий жировысвобождения»
Ну это ваще пять с плюсом! ‘Стресс? не комплексуй — сникерснуй’. **************** ... отличный совет худеющим. Но главное ведь комфорт? да? да ну блин... нахер вам вообще худеть? расслабься и получай удовольствие, в конце концов и жирный человек может быть счастливым.
Это безусловно так, но вряд ли это поможет худеющим, если человек худеет, значит уже принято решение, значит есть два пути — 1) продолжать или 2) сдаться, отказаться от начинания; вот этот комфорт — верный путь назад.
Нужно понимать, что вообще есть четыре варианта:
1. Похудеть и обрести то ради чего худел (счастье, покой, успех, неважно что там у вас)
2. Похудеть и остаться ни с чем (несчастным, комлексующим, лузером)
3. Остаться жирным, но примириться с собой и стать счастливым итд
4. Остаться жирным и несчастным
А теперь внимание вопрос: какой вариант лучший?
Очевидно 1 и 3 (ну очевидно же?). А вот если выбирать из 2 и 4? м? опять же очевидно 2 лучше 4, потому что ты хотя бы попробовал дойти до цели и дошёл, а если повезёт, то возможно сделаешь из этого правильный вывод.
Так вот, комфорт — верный, прямой путь к 4 варианту, а если повезёт, то 3 как у вас в вашей статье, но это только если повезёт.
«Бесит зал - гуляйте, танцуйте, но поставьте себе планочку - нн-ое количество тысяч шагов, столько-то минут в день»
А если всё бесит? я серьёзно спрашиваю, меня всё бесит, без шуток, без иронии; приходится заставлять себя, иначе никак.
«Не из результата она складывается, а из того, что вы молодец»
А из чего следует, что вы молодец? из выполнения плана что ли? ну такое себе, может на кого-то это действует, а тут смотришь по сторонам один въ******* как папакарло, другой то же, а толку ноль. Я вообще говорю, даже не столько про похудение сколько в целом про жизнь, но с похудением та же фигня: выполняешь план, а результата нет или минимальный, и при этом ты молодец... извините, но это какая-то шизофрения.
«Вы последовательно действуете и знаете, что все идет правильно»
А откуда вы это знаете, что всё правильно? возможно я вас неверно интерпретирую, но это звучат как: создай себе манямирок, в котором всё хорошо, а если всё хорошо, то ты молодец.
Ну не знаю... фигня какая-то.
«жирок на животе - может лет пару не уходить, а потом все-таки взять да уйти. Не ожидайте многого - и срываться не будет повода.»
Ну кароче: ‘если повезёт, мож похудеешь, а мож нет... но ты молодееееец, нормально всё!!!1’
«Вам ни минутки в день не должно быть плохо»
Пахнуло потреб***ством.
«Самая крутая тема - так выстроить питание и режим, чтобы быть довольным, сытым, здоровым и успевать вниманием окружить все, достойное этого внимания»
Кароче, чтоб фартануло... пацан к успеху шёл... фарту масти итд итп.
Нахер работа, нахер старания, ну и ваще ёпт шоб усё было, а нам за это ничё не было.
дааа крутяк... нармальна!!!1
Я думаю, что взрослому человеку нельзя верить в сказки, да вам может повезти, может да, а может и нет. Но любой великий результат достигался лишь работой и трудом, иначе никак.
Ну можно надеяться на чудо, думать, что ты молодец, и даже достичь каких-то результатов, скромных безусловно, потому что в этом случае, если они будут, то только скромные... А можно вообще забить на это всё и жить как живёшь, не думая о калориях, результатах и прочей лабуде.
Лично я выбираю красную таблетку, т.е. первый вариант. Ну а вы как хотите.
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1748 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 122.20g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: Восход Хлеб Скандинавский, Подсолнечное Масло, Лук, Яйцо, Хурма. Lunch: Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Восход Хлеб Скандинавский. Dinner: Гречка Отварная, Восход Хлеб Скандинавский, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Биойогурт Клубника. more...
|
|