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Foto del despues jeje, al final 17,5 horas de ayuno. QFB, fresas, chia, frutos secos naturales y una cucharada de "mermelada" de frutos rojos a lo Katia. tenia hambre cuando me he levantado pero luego ya no., lo he llevado bien..
View Diet Calendar, 09 January 2019:
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1329 kcal
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Fat: 69.99g | Prot: 73.27g | Carbs: 103.15g.
Breakfast: Café Cortado, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Semillas Secas de Chía, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Aceite de Oliva, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Crema de Calabacín, Rana Tortellini Ricota y Espinacas. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, Rúcula, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo, Sottolestelle Pan de Molde Espelta Integral. more...
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 Comments
💪 A mi también me pasa, que al levantarse pienso que será duro esperar la hora y luego te lías y siempre lo alargas mas y ves que no era pa tanto... Que tal la mermelada? Añadiste chia?
09 Jan 19 by member: KatiaMiBa
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Aiba no!! Se me olvidó!! Solo los frutos. Sin nada de edulcorante, tiene un punto ácido que me encanta!
09 Jan 19 by member: kutxurru
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