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batata cozida com casca
View Diet Calendar, 08 January 2019:
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498 kcal
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Fat: 22.81g | Prot: 36.24g | Carbs: 37.36g.
Breakfast: Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Lunch: Cenouras. Dinner: Iogurte Natural de Leite Integral, Bisteca de Porco Grelhada. more...
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 Comments
08 Jan 19 by member: menos_22
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Sim. Como a maioria das coisas com casca. Abóbora também dá pra comer a casca e sementes
08 Jan 19 by member: fatdrigo18
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Eu como a casca da abóbora.
08 Jan 19 by member: Maizanatal
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como faz para comer a casca da abóbora? não é dura,e as sementes?
08 Jan 19 by member: jennyedih1990
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Eu ponho na panela de pressão, 15 a 20 min.
08 Jan 19 by member: fatdrigo18
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Ah, as sementes como inteira junto da popa da abóbora que é bem macia. Desce junto, não tem problema nenhum.
08 Jan 19 by member: fatdrigo18
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Que legal vou fazer, odeio jogar comida fora.
08 Jan 19 by member: jennyedih1990
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tbm como a casca até da abóbora. Jogar a casca da batata fora é desperdício de ferro, só não pode estar brotando, aqueles "olhinhos" tem q tirar q são tóxicos.
08 Jan 19 by member: milena1986
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É mesmo, batata não pode brotar mas aqui em casa nem dá tempo. Como antes haha
08 Jan 19 by member: fatdrigo18
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Eu cozinho os pedaços da abóbora, com casca, abafados, com um pouquinho de água. No prato tempero com azeite, sal e pimenta caiena.
08 Jan 19 by member: Maizanatal
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