Loka02's Journal, 08 Jan 19

Омлет из белков с сыром,любимый салат и конечно же кофе!! Всего-то 172 калории

View Diet Calendar, 08 January 2019:
1092 kcal Fat: 27.25g | Prot: 54.43g | Carbs: 117.78g.   Breakfast: Белковый Омлет, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной. Lunch: Компот из Сухофруктов без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сельдереевый Суп. Dinner: Салат Овощной, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пирог с Рыбой, Жигулевское Пиво Светлое. more...
1749 kcal Exercise: Power Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Loka02's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.