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to grávida de duas semanas, descobri ontem, ja troquei meus chas diureticos por cha de camomila, hoje ja nao tomei me café, e comecei hoje tambem no ácido fólico, minha dieta atual vou continuar normal, ate a nutricionista mudar, e exercício tambem so voi largar o peso, no resto farei meus fincionaia todos os dias
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67.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2019:
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912 kcal
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Fat: 35.97g | Prot: 49.62g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Qualitá Maçã, Leão Chá de Camomila, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lunch: Chili com Carne com Feijões, Requeijão, Pão Torrado. Snacks/Other: Patinho, Pullman Pão de Forma. more...
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steady weight
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