|
Als er op de achterkant van een pakje Knorr lasagne mix staat dat er per portie (100gr) 150 kcal in zitten. En je het zakje moet aanmaken met 500ml maar het zakje zelf 60 gr bevat. Hoe reken je dit dan uit? Ik neem aan dat het aantal kcal gerekend word over het totale gewicht van 560gr? En niet alleen de 60 gr van het zakje?
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 83.36g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Milner 30+ Oud, Cherrytomaten, Yil'driz Mosterd Dille, Wasa Rustiek. Dinner: Lasagne met Vlees en Spinazie. Snacks/Other: Cup-A-Soup Kip, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Rustiek, Duyvis Unsalted Almonds. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Pole Dancing - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|