Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
104.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1161 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 29.81g | Carbs: 176.36g.
Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Омлет с Молоком. Dinner: Пятерочка Апельсин, Мандарины, Две Палочки Малазийский Утиный Суп с Грибами , Компот Ягодный, Пекарня Вольчека Торт Медовик . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roctik777's Weight History
|