Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 90.14g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Клементины. Lunch: Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Апельсин. Dinner: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeevna.ab2017's Weight History
|