Javier Montes's Journal, 06 Jan 19

Un gran capricho para celebrar que ya se acaban las fiestas
· 3304 kcal
· 329,3g carbohidratos
- 16,9g fibra
- 59,12g azúcares
· 111,34g proteínas
· 170,22g grasas
· 4387mg sodio
· 25mg colesterol

View Diet Calendar, 06 January 2019:
3302 kcal Fat: 170.21g | Prot: 111.33g | Carbs: 329.29g.   Breakfast: Mercadona Magdalenas, Don Simón Bebida de Soja Ligera. Lunch: Hacendado Cola Zero, Hacendado Combinado de Aperitivos, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Hacendado Salsa Ligera, Ensalada Mixta, Hacendado Arroz Redondo. Dinner: Agua del Grifo, Manantial la Serreta Agua Mineral Natural, Entrepinares Queso Curado, DIA Mayonesa Ligera, Hacendado Pan Tostado Integral, la Niña del Sur (la Mia Casa) Pizza de Atún, DIA Maxi Pavo, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Elpozo Mortadela de Pavo, Hacendado Pan Tostado Integral, DIA Galleta Tostada, Dolis Caramelos de Nata sin Azúcar, Casa Pons Nuez de California Natural, Agua del Grifo. more...
2391 kcal Exercise: Driving - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 34 minutes, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...

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