|
кошмар ! столько фотографий еды!!!! все худеющие помешанны на еде?!
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
2742 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 101.88g | Carbs: 335.62g.
Breakfast: Баурсак, Сгущенка, Печенье, Петропавловское Молоко 3.2, Белый Хлеб, Апельсин, Айва. Lunch: Кефир 2,5%, Постный Борщ. Dinner: Мороженое Пломбир, Мясной Рулет. Snacks/Other: Морковь, Свеклы. more...
|
|
2649 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour and 4 minutes, Hiking - 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 12 hours and 36 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Пп 80% успеха. Можно НЕ ЗАНИМАЯСЬ спортом скинуть прилично. Спорт идёт больше для тонуса кожи мышц. Но приятнуя штука. Удачи вам все получится!
06 Jan 19 by member: gerrra3007
|
Нет конечно,но это помогает выбрать свой рацион питания,удачи вам!
06 Jan 19 by member: Tamaraasdfghjkl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|