Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 42.16g | Carbs: 257.47g.
Breakfast: Кухмастер Печенье К Кофе, Жареная Картошка, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Лаваш Армянский, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная. Lunch: Кировский Печенье К Кофе, Пятерочка Банан, Лаваш Армянский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Гренки Домашние, Гороховый Суп. Dinner: Lay's Чипсы, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Nestle Кукурузные Хлопья, Песочное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|