Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1333 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 47.94g | Carbs: 221.27g.
Breakfast: Конфета, Bonduelle Кукуруза, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Вермишель. Lunch: Конфета, Морковь, Ленивые Голубцы, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Хурма Сушеная, Апельсин, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|