Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
2996 kcal
|
Fat: 146.20g | Prot: 159.23g | Carbs: 287.82g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Вкусные Консервы Печень Трески, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Роскар Яйцо Экстра. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мандарины. Dinner: Магнит Банан, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Авокадо Авокадо, Пава Пава Печень Индейки . Snacks/Other: Шоколадница Латте на Соевом Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
hateregistration's Weight History
|