Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
3469 kcal
|
Fat: 156.06g | Prot: 127.35g | Carbs: 308.42g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Масдамер/ Mazdamer , Ореховые Истории Урбеч Арахис, Вода с Лимоном, Чай, Минская Марка Творог 5%, Манго. Lunch: Вино Красное Сухое, Mlekovita Сыр Масдамер/ Mazdamer, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Чурчхела, Авокадо. Dinner: Минская Марка Творог 5%, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Масдамер/ Mazdamer, Чай. Snacks/Other: Кешью, Грецкие Орехи, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Mlekovita Сыр Масдамер/ Mazdamer , Чурчхела, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Сироп, Капучино. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|