Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 99.40g | Carbs: 41.10g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Дивинка Отруби Овсяные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Арахис. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|