Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1195 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 91.32g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Ого Овсяные Отруби, Северная Долина Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой). Dinner: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Помидоры. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|