berkani94's Journal, 02 Jan 19

Je faisait 115kg en avril 2018, maintenant j’en fait 79 avec un corp assez muscler on me disait que j’allais reprendre mes kilos mais non pas du tout je fait encore plus attention et j’ai prit l’habitude de le faire sans oublier de me faire plaisir de temp en temp comme aujourd’hui d’ailleurs en mangeant au resto bref force à vous la TS et bonne année 2019 bonne santé et surtout je vous souhaite tous d’atteindre vos objectifs cette année là n’oublier pas d’être fort et déterminer car c’est que avec cela que vous pourrez y arriver !!!! 👍🏽👍🏽👌🏽j’en suis là preuve vivante 🤜🏽👋🏽