An@ Luiz@'s Journal, 02 Jan 19

Café da manhã:
Mamão;
Crepioca;
Café puro.
#garraleonina
#desafio100dias Dia 13/100

View Diet Calendar, 02 January 2019:
1134 kcal Fat: 55.69g | Prot: 70.62g | Carbs: 87.01g.   Breakfast: Café, Crepioca, Mamão. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Batatas Fritas Caseiras, Aurora Linguiça Toscana, Kibon Sorvete Napolitano, Del Valle Suco de Uva, Grão-de-Bico. Dinner: Tirolez Queijo Coalho, Jiló, Picanha Suina, Beterraba Cozida. more...

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Comments 
Bom dia Guerreira 😊🌷💖🙏🏼👊🎯👀💯✔#garraleonina  
02 Jan 19 by member: Lu_leoninaa
como vc faz a crepioca?  
02 Jan 19 by member: vivirink21
@vivirink21 eu bato um ovo uma colher de tapioca uma colher de água e uma colher d requeijão e um pouquinho de sal depois d bater coloco na frigideira 3 minutinhos tá pronto...  
02 Jan 19 by member: An@ Luiz@
que desafio 100 e eesse 
02 Jan 19 by member: waleska11
@waleska11 é um desafio de conseguir atingir seus objetivos até março (começamos em dezembro). Aí quem participa tem q colocar foto de alimentação ou atividade física ou peso na balança (Foto do q quiser) p incentivar os outros participantes e sempre c a #garraleonina  
02 Jan 19 by member: An@ Luiz@

     
 

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