An@ Luiz@'s Journal, 01 Jan 19

Jantar:
Picanha suína
Abobrinha
Champignon
Azeitonas
#desafio100dias Dia 12/100
#garraleonina

View Diet Calendar, 01 January 2019:
1329 kcal Fat: 73.15g | Prot: 117.01g | Carbs: 52.34g.   Lunch: Pernil Assado, Salpicão de Frango, Perdigão Chester, Salada de Macarrão. Dinner: Abobrinha Cozida, Azeitonas Verdes, Champignon, Picanha Suina. more...

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Comments 
perfeito 
01 Jan 19 by member: fatdrigo18
Prato de Guerreira 🎯👀💯✔#garraleonina  
01 Jan 19 by member: Lu_leoninaa
#desafio100dias ?? Vou querer também!!! 
01 Jan 19 by member: simonestaclara
Então bora começar @simonestaclara!!!! 💪 É um desafio individual (vc segue sua dieta e suas atividades físicas ) p cumprir seu objetivo até março (iniciamos 21 de dezembro) aí vc posta foto da alimentação da balança do exercício físico do q vc quiser sempre c #garraleonina p incentivar os outros participantes do desafio é assim um vai ajudando o outro a manter o foco!!!  
02 Jan 19 by member: An@ Luiz@

     
 

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