|
İtiraf ediyorum :
Bu akşam da çığrından çıkan bendim.
2.170 kcal.
Affola !
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 72.60g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Acuka, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık, Biber. Lunch: Şehriye Çorbası. Dinner: Kırmızı Şarap, Banvit Tavuk Pirzola, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Other: Ruffles Sade. more...
|
|
 Comments
aynen ve hâlâ yiyorum 😂😂😂
30 Dec 18 by member: sibelus
|
olsun olur böyle şeyler 2 gün saldiysan 5 gün daha var toplarsın ben de bi sal bi topla azar azar veriyorum kilo 😆
31 Dec 18 by member: mlkmlkmlkmlk
|
Yalnız sabah çok midem bulandı. Dün yediklerim rahatsız etti. Bu da ders olsun inşallah :)) bugün de yılbaşı. Nasıl toplayacaksam
31 Dec 18 by member: ayışığım
|
Ben dedim demi olmaz sen başaramayacaksın diye 😜demedim mi şimdi diyorum o zaman
31 Dec 18 by member: numlock__
|
Buradan neyi başaramadığımı çıkardın sen numlock ;) 3 ayda 10,5 kilo verdim. Sen kaç olsun isterdin canım :)) ben bir öğünden ve onun güne etkisinden bahsediyorum
31 Dec 18 by member: ayışığım
|
31 Dec 18 by member: numlock__
|
31 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
Ben 2500 kalori aldım boşverin kdkfkkgpgldlldlvlglf
31 Dec 18 by member: ilkay_hedef
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayışığım's Weight History
|