Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1457 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 96.78g | Carbs: 170.61g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Чай с Сахаром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Реал Батон Немецкий. Lunch: Магнит Яблочный Штрудель, Чай с Сахаром, Морковь, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Чай с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|