|
64-93,5-54,5
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 101.44g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Куриный Бульон, Краски лета Овощное Рагу, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Other: Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб, Каравай Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|