Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 92.21g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Батончик Мюсли, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Голени с Кожей, Ясный Луг Снежок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anytik96's Weight History
|