Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2296 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 150.58g | Carbs: 206.60g.
Breakfast: Mlekpol Сыр Гауда / Set Gouda Польский , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Грецкие Орехи, Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чернослив, Финик, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Мандарины, Мандарины. Dinner: Кролик, Bonfesto Рикотта Лайт, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, TA-TI Кокосовая Стружка, Смешанные Орехи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Mlekpol Сыр Гауда / Set Gouda Польский , Чай, Лосиное Мясо, Замороженная Малина, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Корица, Чай, Савушкин Теос Йогурт Греческий, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|