Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
793 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 43.16g | Carbs: 18.98g.
Breakfast: Ферма Сливки 33%, Ичня Ириска, Ферма Сливки 33%. Dinner: Миндаль, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Грибы, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Шпинат, Брокколи Тушеные, Ферма Сливки 33%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merimargo's Weight History
|