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bonjour à tous,
je constate que beaucoup n'ont pas repris de poids pendant les fêtes,
et que pour les autres, ce sera certainement vite reparti .
c'est très très très encourageant...
félicitations à tous..!!!!
View Diet Calendar, 28 December 2018:
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1907 kcal
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Fat: 77.33g | Prot: 64.81g | Carbs: 238.38g.
Breakfast: Benco Cacao en Poudre, Lactel Matin Leger sans Lactose, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Pomme Golden, Kiwi. Lunch: Lindt Chocolat Praline, Delisse Yaourt Nature 0%, Poires, Bonduelle Petits Pois Carottes, Fromage Cheddar, Marque Repère Pâte Feuilletée. Dinner: Dia Chocolat Noir Praliné, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Yaourt Nature 0%, Banane, Monique Ranou Jambon Blanc, Marque Repère Madeleine, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Graines de Chia Séchées. more...
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2516 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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