|
:(
|
63.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 67.12g | Carbs: 154.73g.
Breakfast: Oatly Овсяное Молоко, Банан, Rapunzel Кокос Миндаль Финики. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Брокколи. Dinner: Финик, Fol Epi Сыр , Oatly Овсяное Молоко. Snacks/Other: Миндаль, Болгарский Перец, Груши, Яблоко. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
Nataldia's Weight History
|