Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1655 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 119.30g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Окей Яйцо Перепелиное, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lunch: Телятина Отварная, Редис, ВкусВилл Полба, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окунь Филе на Коже, Авокадо Авокадо. Dinner: Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Ашан Груша Вильямс, Избенка Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristochkaF84's Weight History
|