|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 52.93g | Carbs: 205.56g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Qualy Margarina Light, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas de Carne de Vaca, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ruzene Arroz Vermelho, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. Dinner: Mania Lanches Sanduíche de Salpicão de Frango. Snacks/Other: Philadelphia Cream Cheese Original, Carrefour Torrada Integral, Quaker Farelo de Aveia, Salada de Frutas. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miriamsantana's Weight History
|