Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1417 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 97.03g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Реал Батон Немецкий, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Чай с Сахаром, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, котлетки рококо, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай с Сахаром, Петелинка Куриные Сердечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|