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muscu ce matin, j'ai augmenté un peu les séries... mon poids a aussi un peu augmenté à 67,2
View Diet Calendar, 24 December 2018:
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2436 kcal
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Fat: 71.40g | Prot: 198.76g | Carbs: 238.72g.
Breakfast: Isostar Whey Proteine, Banane, Gerblé Barre Abricot, Carrefour Pain Complet. Lunch: Poulain Noir Extra, Isostar Whey Proteine, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Mélangée, Lentilles Cuites. Dinner: Salade de Fruits, Ravioli Chinois, Picard Dos de Cabillaud, Riz Cantonais, Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail. Snacks/Other: Herbalife Barre aux Protéines. more...
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