Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
2039 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 78.93g | Carbs: 231.65g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Золотой Стандарт Пломбир, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Избенка Запеканка Творожная. Dinner: Мираторг Котлета Говяжья, Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Кашка Молочно-Пшеничная с Тыквой, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Бургер Кинг Воппер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|